Tidak lagi ada cedera lecet di kakimu sebab sepatu baru!
Waktu kamu berjalan memakai sepatu yang begitu besar atau begitu kecil, kamu akan rasakan tidak nyaman di bagian tersendiri di kakimu. Itu yang diberi nama blister. Blister ialah keadaan lecet pada kaki karena sepatu baru atau sepatu yang kekecilan. Kondisi kulit yang melepuh dibagian kaki ini jadi masalah yang paling menyakitkan waktu kita memakai sepatu yang kurang cocok.

Nah, keadaan kulit yang semacam ini memang dapat membuat kulit yang tidak nyaman serta tentunya akan membuat kamu memerlukan banyak plester untuk kakimu. Yuk, tahu selanjutnya mengenai pemicu, jalan keluar, serta langkah menahan lecet dengan selesai supaya kamu dapat dengan nyaman memakai model sepatu safety fancy kamu kapan saja serta di mana saja tanpa blisters. Baca sedetailnya.

Pemicu Cedera Lecet (Blisters)

Blisters atau kulit yang melepuh umumnya dikarenakan oleh gesekan terus-terusan di antara kulit serta benda yang kasar serta dapat berlangsung dibagian badan mana saja. Yakin ataukah tidak, blisters ini sebetulnya baik untukmu, ladies! Karena, beberapa pakar menjelaskan jika blisters adalah satu bentuk self defense yang dikerjakan kulitmu supaya tidak alami cedera yang lebih serius serta lebih berasa sakit tentu saja. Self defense ini berbentuk dikeluarkannya satu cairan untuk penuhi ruangan yang sering tergores itu sampai membuat satu bantalan berisi cairan yang biasa kita ucap dengan kulit yang melepuh.

Langkah Menangani Cedera Lecet

Cedera lecet dibagian belakang serta samping mata kaki menjadi hal yang paling menyiksa waktu kamu merencanakan lakukan kegiatan yang memerlukan banyak jalan kaki. Untuk menangani cedera lecet, beberapa pakar merekomendasikan untuk mengimplementasikan lip balm pada blisters. Lip balm dapat kurangi risiko gesekan yang mengakibatkan blister makin perih, serta sampai pecah serta keluarkan cairan lengket. Tetapi ingat, bila memakai lip balm, kamu harus pilih produk yang alami serta sedapat mungkin jauhi produk yang memiliki kandungan warna sebab akan berefek memunculkan iritasi pada kulitmu. Langkah ke-2 dengan tetap bawa kasa steril (semacam plester yang dibuat dari kain lembut) di sakumu bila kamu berencana untuk lakukan kegiatan yang memerlukan banyak gerak.

Bila kamu tidak bawa lip balm atau kasa steril serta betul-betul tidak kuat meredam perih, berhentilah sesaat untuk memakai apa pun yang berada di sekitarmu, seperti tissue, kapas, atau apa pun yang lembut yang dapat kurangi gesekan di bagian yang ada cedera lecet.

Bila kamu baru mengetahuinya cedera lecet waktu telah dalam keadaan pecah serta keluarkan cairan lengket dengan perih yang tidak tertahankan, kamu dianjurkan untuk membersihkan kakimu dengan memakai sabun dengan lembut serta berhati-hati. Kemudian, sediakan baskom berisi air hangat serta masukan 5 sendok makan garam dapur ke dalamnya. Rendam kakimu ke baskom itu sepanjang 15 menit. Angkat kakimu serta keringkan dengan memakai handuk lembut, lalu semprotkan cairan anti bakteri atau alkohol. Langkah paling akhir dengan membalutnya memakai perban atau kasa steril. Langkah berikut akan menyakitkan, tetapi benar-benar efisien untuk menangani cedera lecet kamu.

Menahan Cedera Lecet

Sebetulnya blisters dapat dihindari dengan beberapa cara simpel, misalnya:

1. Jangan memakai sepatu baru waktu kamu merencanakan beraktivitas yang berat. 
2. Bila kamu paham.kamu mengerti jika sepatumu tidak cocok ukuran tetapi benar-benar ingin menggunakannya, yakinkan kamu bawa flat shoes kesayanganmu jadi ubah di waktu yang sangat mungkin. 
3. Bila kamu benar-benar ingin memakai heels yang berefek memunculkan blisters, janganlah lupa untuk memakai kaus kaki tipis atau stocking untuk kurangi pergeseran kulit serta sepatumu. 

Pilih sepatu dengan bahan yang nyaman digunakan serta ukuran yang cocok.
Nah, itu pemicu, jalan keluar, serta langkah menahan blister yang dapat kamu coba supaya harimu lepas dari rasa perih karena blisters. Mudah-mudahan berguna.